Foods for preventing flu 喝鸡汤真的能治感冒吗?科学家帮你辨别感冒食疗真假

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2018-05-27

2008年,闫文玲的公公婆婆开始了候鸟老人的生活,两年后的春节,闫文玲和老伴儿,带着在北京工作的女儿,一大家子人,在三亚过了个年。飞向三亚的候鸟老人们越来越多,这座城市也在变得更加适宜养老。

  作为子女,他们对老父亲既敬佩又心疼,只能时刻陪在他的身边。得知柏老诊室发生的“状况”后,省中医院的门办主任、眼科的同事等都纷纷赶来,一边劝老人家先停下来吃饭休息,一边劝候诊的病人转到别的专家那儿看。得知柏老的身体状况后,好几位老病人都流下了眼泪,但他们都是慕名而来,还是希望能由柏老给他们看,所以坚持在诊室外静静等着。后来,张珏流着泪跟记者说:“柏老看的都是疑难病,本身就比较复杂,而他知道自己现在身体不好,生怕看错,因此每个病人问诊时间就特别长。

  那既然他们都有那么高端的设备了,我们还进行了云方面的科普,你觉得必要性在什么地方?2017-03-1615:15:02我觉得是这样的,这次的世界气象日的主题其实就在我看来有一个回归,就过去好象更强调一些政策上的东西,比如说灾害性的天气,然后气侯变化,还有一些碳排放这些,会让普通人觉得好像这些话题离我们普通人觉得有一定的距离,觉得它是一些政府导向的政策性比较强的东西,但是这回变成一个纯粹的气象话题,还带着一点小清新的感觉,因为我们每一个人从一开始接触气象肯定都是从日月星辰、风云雨露这些天气现象开始接触的。另外你刚刚说到这个我们现在作为普通人来说,因为世界气象日更强调是公众的参与,就是作为普通人来说既然我们现在也不是用统计的方法,也不是用天气图来外推了,我们都已经是用数值模拟的方法来做预报了,而且这个观测的仪器这么高大上,为什么我们普通人还要来关注这个“观云识天”的东西,我觉得就是说首先普通人的关注和参与会让这个话题延伸下去。

  例如,头部CT从180元降低到135元,核磁从850元降低到400-600元,PET/CT从10000元降低到7000元。而普通床位费,从现行的28元提高到50元;二级护理费用从7元提高到26元;阑尾切除术从234元调整为560元;针灸从4元提高为26元等。通过卫生部门对405个病种的静态测算显示,改革后,门诊患者次均费用平均降幅为5.11%,住院患者例均费用平均涨幅为2.53%。

  目前,已有13个省(区、市)成立了旅游警察队伍。

  “失眠最主要影响白天功能,出现乏力、困倦等,而长期慢性失眠会引起心脑血管合并症,造成冠心病发病率高、高血压等等。”北京大学人民医院呼吸内科主任医师董霄松解释说。在北京大学人民医院精神科主治医师曲姗看来,改善睡眠质量的措施无非简单两点——建立良好、科学的作息时间;发现持久的睡眠障碍及时到正规机构就诊。

  不过他们批评言论的出发点具有较强的功利性,即他们与网民交流的主要目的之一是了解接受者需要,并随时转换写作策略和方向。网文作者批评话语本身也还停留于创作谈的层次,还不能形成具有反思性、学理性和一定高度的批评话语。此外,网编批评的长处是熟悉网文市场需求,并能在作者和接受者之间找到平衡点,但他们的批评过于重视技术操作,而缺乏批评深度和学理性。

  2017-03-1614:51:15刚才曹老师已经讲了,我们大气中有三种云。

深刻认识文物资源是提升国家文化软实力的突出优势。习近平总书记指出,一个没有文化遗产的民族和国家,很难说是有真正实力的民族和国家。他强调,提高国家文化软实力,要注重塑造我国的国家形象,重点展示中国历史底蕴深厚、各民族多元一体、文化多样和谐的文明大国形象。

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  2017-03-1614:54:05我补充一点,记者您刚才说到气侯变化对二十四节气的影响。

  我们以此为出发点去探索艺术到底是如何跟当下发生的关系。我们通过把这些艺术家的思考放出来,可以提供一种用于思考的空间。

目前,俄罗斯已经在争议岛屿部署导弹,而且准备年内在争议岛屿部署1个师。所以,“北方四岛”不仅会成为安倍的痛,而且可能成为日本很长时间甚至永久的痛。(毛开云)

  2017-03-2011:04:34除此以外,数字创意产业还是走特色发展道路,参与国际竞争的一项重要手段。

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  ”在记者走访中,就多次听小区居民反映快递柜太少带来的种种不便。既然市场需求这么大,为何不增加投放呢?“成本太高。”丰巢有关负责人透露,目前在广州部分小区,每一套65格大小的快递柜一年的基本维护成本就要3500元左右:“其中2000元左右是交给小区物业的‘电费’,另外1500元左右是日常耗损、维护、人工等费用。”据了解,丰巢在广州全市铺设了约2500套快递柜,粗算下来,一年的成本就要875万元。“仅靠着在快递柜屏幕上的一点点广告,如何盈利?”丰巢有关负责人表示。

  学者推断,伊朗高原很可能只是青金石贸易的中转站和加工地,而非产地。虽然帕米尔高原和贝加尔湖出产青金石,但质地较差,在色泽和品质上,与两河流域出土的青金石存在明显差异。

Expertshaverevealedwhethersixfoodstaplesandsupplementsreallypreventcoldsandflu.专家揭示了六种食物和补品是否真能预防感冒和流感。

Whilehoneyhaslongbeenpraisedforreducingthesymptomsofcolds,sciencerevealsitdoeslittlemorethansoothesorethroats.尽管蜂蜜一直被人们誉为可以缓解感冒症状,但科学家认为它仅能缓解喉咙痛。 Althoughanoldwivestaleclaimschickensoupcuresahostofailments,itmaysimplyprovideacomfortingmealandhydrationboost,accordingtodietitianandBritishDieteticAssociationspokespersonAislingPigott.还有传统说法认为鸡汤能治愈很多小毛病,但英国饮食协会发言人、营养学家爱斯琳-皮高特说,其实这仅能让你舒服地吃上一顿,补充水分。

下面就一起来看看这六种食品的真假功效。

Echinacea紫锥菊提取物补充剂Althoughoftenhailedforreducingtheseverityandsymptomsofcolds,a2014Cochranereviewinto24studiesfoundtheflowersupplementdoesnotsignificantlyreducethelengthoftimepeoplesufferwiththesniffles.尽管很多人认为紫锥菊可以缓解感冒症状,2014年柯克兰的一项针对24个研究的回顾调查显示,利用紫锥菊提取物制作的补充剂不能显著缩短鼻塞病程。 MsPigottclaimsthereisinsufficientevidencetorecommendechinacea,however,ifpeoplewishtotakethesupplementitwillunlikelydothemanyharm.皮高特女士称,没有足够的证据支持人们服用紫锥菊补充剂。

但如果人们想要服用,也没什么坏处。

Honey蜂蜜Anoldwivestalepraiseshoneyforsoothingsorethroatsandsuppressingcoughs,however,thereislittleevidencetosupportthis,withmanypro-honeystudiesbeingfundedbycompanieswithconflictsofinterest,accordingtoMsPigott.传统观点认为蜂蜜可以缓解喉咙痛,还可以镇咳,但这并没有什么证据能证明。

皮高特表示,很多赞成感冒时吃蜂蜜的研究都是有利益关系的公司资助的。 Sheadds,however,honeyisharmlessprovidingpeopleareawareofitshigh-sugarcontentandunsuitabilitytochildrenunderoneduetotheriskofbotulism.她补充说,在人们知道含糖量高的情况下蜂蜜无害,由于肉毒中毒风险一岁以内婴儿不宜食用。 Zinclozenges锌锭Zinclozengeshavebeenshowntoreducethedurationofcoldsymptoms,suchasnasalcongestion,coughingandasorethroat,however,dietitianLaurenMcGuckinwarnsmanycontainhighamountsofsugar.锌锭可以缩短一些感冒症状的持续时间,比如鼻塞、咳嗽和喉咙痛。

但营养学家劳伦-麦古金提醒说,很多锌锭片含糖量较高。

Peoplemaybebetteroffuppingtheirfoodsourcesbyeatingmoreseafood,lamb,beefandpumpkinseeds.人们如果多吃海鲜、羊肉、牛肉和南瓜籽来摄入更多相关营养元素,效果会更好。 Chickensoup鸡汤MsPigotttoldNetDoctor:Thereislittleevidencetosuggestthat"chickensoup"persereducesthesymptomsofacold.皮高特女士告诉网络医生说:没有多少证据表明鸡汤本身能缓解感冒症状。

Sheadds,however,thewarmingandnutritiousmealmayhelprestoresufferersenergylevels,aswellasgivingthemahydrationboost.她补充说,喝上热乎乎且营养丰富的鸡汤能给患者补充能量和水分。 Garlic大蒜MsMcGuckinsaid:Garliccontainsacompoundcalledallicin,whichhasbeenshowntobebeneficialfortheimmunesystem.麦古金女士说:大蒜中含有大蒜素,对免疫系统有好处。

However,thewayinwhichgarlicisprocessedcanaffectthepotencyofallicin.但大蒜的加工过程会影响大蒜素的功效。

Shethereforerecommendspeoplecrush,sliceordicegarlictoreapthebiggestbenefits.她建议人们把大蒜压碎、切片或者切成蒜末以获得最大功效。

A2015Cochranestudy年柯克兰的一项研究也发现,大蒜对治疗和预防鼻塞有效。 VitaminC维生素CVitaminCiscriticaltotheproperfunctioningoftheimmunesystem,however,evidencesuggestsitonlyreducesthelengthofcolds,ratherthanpreventingthem.维生素C对免疫系统的正常运行非常关键,但有证据显示它仅能缩短病程,而不是预防感冒。

DietitianandBDAspokespersonAmandaSquirestillrecommendspeoplewithcoldsuptheirvitamin-Cconsumptionviacitrusfruitsasthesesharpflavoursmayeasecongestionand,whentakenwithhoneyandwarmwater,canbesoothing.英国饮食协会发言人、营养学家阿曼达-斯夸尔仍建议患上感冒的人们多食用柑橘类水果摄入更多维生素C,因为水果浓烈的味道能缓解充血症状,而且和热蜂蜜水一起服用还能让人感觉更舒服。 Ahealthy,balanceddietalsogivespeoplesbodiesabetterchanceoffightingoffviralinfections,suchascolds.健康平衡的饮食也能让身体更容易打败病毒感染,比如感冒。

VitaminCisfoundinallfruitsandvegetablesbutisparticularlyhighincitrus,redpeppers,berries,kaleandbroccoli.所有的果蔬都含有维生素C,但在柑橘类、红辣椒、浆果、羽衣甘蓝和花椰菜中含量尤其高。

英文来源:翻译编审:yaning。